RRRust-in-de-tent

Slaapt je kleintje slecht?

Is je baby erg onrustig en veel aan het huilen?

Zit je er zelf doorheen en kun je wel wat steun gebruiken?

 

Slapen als een baby

Je had je het zo mooi voorgesteld, een hele zwangerschap om je voor te bereiden, je prachtige baby is geboren, heerlijk...

Tot het niet zo heerlijk bleek te zijn. Je nachten zijn gebroken, je lieve, schattige, kwetsbare hummeltje kan je maar niet vertellen wat er aan de hand is. Slapen doet hij in ieder geval niet of nauwelijks, er is onrust en het gehuil gaat door merg en been, zo zielig, maar, moet ik er nu heen? Hoe moet ik hem nou troosten, Zal ik hem toch maar laten huilen?  Heeft hij honger? Is hij bang? De buurvrouw zegt... Het consultatiebureau zegt...Mijn vriendinnen zeggen...

En jouw lief is ook niet meer zo lief,  jouw lief, jouw rots in de branding, blijkt geen rots te zijn, een knorrige, zeur, die er niets van snapt en die zeker geen steun is.

 

Tijdens een kennismakingsgesprek vertel je wat er speelt, waar je last van hebt, waar je kleintje last van heeft of in ieder geval de ideeën die je daar over hebt. Ik maak een inschatting wat er kan spelen en of ik de juiste hulp voor je ben. Jij kunt me van alles vragen zodat jij ook een beeld van mij krijgt. Als we met elkaar verder willen begint het echte werk. Eerst voor jou. Je krijgt een intake-formulier om in te vullen en ik vraag je om gedurende een paar dagen een slaap-log bij te houden. Je hoeft er de deur niet voor uit. Je mailt me alles wat je hebt ingevuld en dan is er voor míj werk aan de winkel.

Ik maak een analyse van alle gegevens die ik van je gekregen heb. Ik kijk naar onrust, fysieke ongemakken, gedrag, softe factoren, slaaphygiëne, voeding, slaapomgeving, slaapritme, kortom, alles neem ik mee om voor jou een slaapplan te schrijven. Het slaapplan is dus uniek, geschreven voor jou en je kindje, met daarin wat er volgens mij aan de hand is, eventuele doorverwijzingen naar specialisten, uitleg over de situatie en hoe slaap werkt. Veel informatie en tips waar je wat aan hebt. Aan het eind staat dan een stappenplan. Een eenvoudige te volgen plan waarbij ik rekening heb gehouden met je situatie en met je kleintje. Geen harde, onmogelijke maatregelen en geen onnodige tranen. 

Daarnaast maak ik een Luisterkind-afstemming. Dat is een heel bijzondere methode om contact te leggen met je kindje en in gesprek te gaan en zo de antwoorden die in het onderbewuste te vinden zijn naar boven te halen. Ik maak contact met je kindje terwijl hij gewoon lekker thuis is of buiten aan het wandelen. Jullie merken er niets van en ook dit gaat op afstand. Van de afstemming maak ik een uitgebreid verslag wat ik je samen met het slaapplan toestuur. Als er extra informatie nodig is of wel handig kan zijn zoals bijzonderheden over de leeftijd van je kindje, voeding of andere wetenswaardigheden die te veel plek in het slaapplan zouden innemen en dus afleiden stuur ik je apart als bijlagen toe. Voor vragen mag je mailen of appen of we maken een afspraak om te bellen.

Daarnaast kan de wens bestaan om extra coaching te krijgen om om te gaan met speciale problemen, misschien is er bij jou wel veel onrust of is er iets anders aan de hand wat wel enige aandacht mag krijgen. In dat geval gaan we samen een coaching traject in.

 

Onrust

Je kindje is al wat groter en kan al doorslapen maar het is altijd gedoe. gedoe om naar bed te brengen, altijd gedoe, gedoe om alles. Dan weer boos, dan weer verdrietig, eet hij wel genoeg? Wat is er aan de hand dan? je snapt het niet. Je snapt je eigen kind niet en je kan eigenlijk ook geen geduld meer opbrengen. Je bent er klaar mee, je wil rust, slapen, vakantie, eindelijk eens tijd voor jezelf, dat zou heerlijk zijn...

Ook hier gaan we tijdens een gratis kennismakingsgesprek kijken wat er aan de hand zou kunnen zijn en wat ik voor jou en je kindje zou kunnen betekenen. Misschien gaat er toch bij het slapen iets mis waardoor je kindje oververmoeid is, misschien ligt het aan de voeding of is komt er iets anders boven tafel. Samen kijken we hoe we verder gaan en wat jij en je kindje nodig hebben.